Холодность. Зависимости. Критика. Непредсказуемость. Гиперопека. Запрет на чувства.
Последствия во взрослой жизни:
• Гиперконтроль — спокойствие пугает.
• Сверхответственность — вы отвечаете за всех и вините себя, если кто-то грустит.
• Трудность с чувствами — не понимаете, что чувствуете, или подавляете.
• Неумение просить помощь — просьба = признание слабости.
• Стыд и самообесценивание — ошибка = «я ничтожество».
• Созависимость — тянет спасать других.
Что разберём:
• Роли из детства (Герой, Козёл отпущения, Потерянный, Талисман) — и как они управляют вами сейчас.
• Как перестать быть спасателем.
• Как научиться просить помощь без стыда.
• Как расслабиться без чувства вины.
Это не жалость к себе. Это честный разговор о том, как выживали — и как начать жить иначе.
Запись обязательна!
Подробнее про психовторник: https://antikafeatmosfera.by/entertainment/psycho-tuesday
Последствия во взрослой жизни:
• Гиперконтроль — спокойствие пугает.
• Сверхответственность — вы отвечаете за всех и вините себя, если кто-то грустит.
• Трудность с чувствами — не понимаете, что чувствуете, или подавляете.
• Неумение просить помощь — просьба = признание слабости.
• Стыд и самообесценивание — ошибка = «я ничтожество».
• Созависимость — тянет спасать других.
Что разберём:
• Роли из детства (Герой, Козёл отпущения, Потерянный, Талисман) — и как они управляют вами сейчас.
• Как перестать быть спасателем.
• Как научиться просить помощь без стыда.
• Как расслабиться без чувства вины.
Это не жалость к себе. Это честный разговор о том, как выживали — и как начать жить иначе.
Запись обязательна!
- Возрастное ограничение: 18+
- Стоимость: 30,00 руб.
Подробнее про психовторник: https://antikafeatmosfera.by/entertainment/psycho-tuesday
