Тема встречи: «Запрещённые чувства: как токсичная позитивность мешает нам жить полноценно, и почему грусть, злость и страх — это не сбой системы, а её важные части»
Приглашаем вас на Психовторник — место, где можно расслабиться, пообщаться с единомышленниками и получить поддержку в теплой и непринужденной обстановке.
Ключевая идея для обсуждения с психологом:
Исследование социального мифа о том, что для счастья необходимо «думать только о хорошем» и «гнать прочь плохие мысли». Разбор того, как эта установка приводит к вытеснению и накоплению эмоций, создавая внутреннее напряжение, чувство вины за свои «неправильные» переживания и отчуждение от собственного «Я».
Психовторник — это безопасное пространство для открытого общения.
Вас ждет теплая атмосфера, чай, печеньки и возможность по-настоящему расслабиться и позаботиться о своем ментальном здоровье.